Matériel
- Sac à dos 50 litres
- 2 bâtons de marche
- Sac de couchage
- Sur-sac pour le sac de couchage
- Tapis de sol
- 1 collant pour la nuit
- 1 veste type softshell
- 1 tee-shirt technique de rechange
- 1 slip de rechange
- 1 paire de chaussettes hiver pour dormir uniquement
- 1 doudoune pour les nuits
- 1 veste de pluie
- 1 sous-vêtement technique manches longues
- 1 short
- 1 pantalon léger
- Gants
- Bonnet
- Casquette
- Lunettes de soleil
- Sur-sac pour le sac à dos
- 1 réchaud
- 2 cartouches de gaz
- Popotte
- Topos ( 4 petits livres de la FFRP avec extrait de cartes au 1:50000)
- Montre-altimètre
- Boussole
- Mon fidèle Ixus 55 avec 3 batteries de rechange
- Téléphone portable
- Papiers WC
- Papiers d'identité
- Serviette
- Savon
- Petite pharmacie (je ne donnerai pas la liste, je suis un mauvais exemple)
- Brosse à dents-dentifrice
- Micropures
- Chaussures de rando tige basse
- Une lampe frontale
+ 1 litre d'eau + 0,5 litre d'eau (toujours à portée de main pour remplir à chaque point d'eau) + vivres de course (barres de céréales + fruits secs)